Әр ерлер, ол үшін өте маңызды сапасы жыныстық өмір, әрине, бар нақты көрініс туралы жалған пенисе. Тілектер бөлшектер әр түрлі болуы мүмкін, алайда үлкен мөлшері қалады басымдықта, бәлкім, барлық. Шағын ұзындығы мен обхват ер айналып, қадір-қасиетін үшін елеулі себеп кешендер мен навязчивых ой қалай арттыруға мүшесі үй жағдайында. Неге үй? Сондықтан жыныстық мәселелер қабылданды жария етуге, сонымен қатар мүмкіндік болса, оларды шешуге тартусыз бөгде тұлғаларға — неге алмасқа?
Ұлғайту пениса үйдің нақты, әлде аңыз ба?
Кішкентай мүшесі қанағаттандырады емес барлық, және жоқ қабылдауға бұл мәселені қалай пайдалана білмеуі". Қалай арттыруға болады үй жағдайында мүшесі, жоқ спрашивать у жолды — көпшілігі жатады осындай затеям күмәнмен қарайды. Алайда, скептицизм напрасен — ғылыми прогресс пайда болуына әкеледі, барлық анағұрлым тиімді тәсілдер мен әдістерді ұлғайту мүшесінің үй жағдайында. Бүгін мүшесі іс жүзінде жоқ бұлшық ет тіні, және жұмыс істейді, ол бойынша гидравликалық принципі. Қабілеті растягиванию мен көлемінің өзгерісін қысыммен үшін мүмкіндіктер туғызады ұзарту пенис.
Поговаривают, тек 2 ай қанағаттандыру көмегімен өте тар тесік ерлер жыныстық орган азаюы. Мұндай бекіту екіталай шынайы, бірақ мөлшерін өзгерту үлкен жағына қарай дәл емес болып табылады. бекшин. Жүйелі түрде орындау, мақсатты іс-қимыл, атап айтқанда, арнайы жаттығулар, тиімді құралдар мен тексерілген құралдар, жақын арада мүмкіндік береді өзіне жауап беру керек ұлғайтуға мүшесі болды. Бар бұл утвердительным, бірақ тек дұрыс көзқарас.
Халық құралдары
Интернетте қарсы аламыз, көптеген мақалалары, қалай арттыруға мүшесі үй жағдайында халық құралдарымен және әдістерімен. Алайда, тиімділігі дәстүрлі емес медицина мәселе, дегенмен пікірлер кейбір ерлер, решившихся арналған "дедовские эксперименттер", - дейді оң нәтижесі туралы.
Натрий Гидрокарбонат
Бір жүктейтін компресс сода қосылған бал, басқа да жасайды ванночка сода ерітіндісімен және содовые қабыршақтағыштар. Сондай-ақ, соданы ішке қабылдауға болады. Тиімділігі дәлелденген және өте күмәнді.
Қайнатпалар шөптер
Қолданылады қайнатпа бірі-жусан, сондай-ақ дайындауға болады чесночную настойку (200 г сарымсақ, 250 мл спирт сапасы жақсы), тұнбаны чабрецом (100 г, 300 мл қайнаған су).
Фитосредства
Бір ең танымал халықтық тәсілдері — натирание жыныстық органның алоэ, выжатым бірі - "ересек" жапырақтар (тиіс срезаны түбінен). Альтернатива — настойка талшын, оны дайындауға болады өз бетінше сатып алуға немесе әдеттегі дәріханада. Тұнбалар бірі женьшень тамыры, жапырақтары ginkgo мен жемістер долана — сондай-ақ, тізімде құралдарының дәстүрлі емес "медицина".
Егер халық құралдарымен сіз действуете өз тәуекел. Пайдалана отырып, түрлі әдістермен ұлғайту мүшесінің үйде ер адам түсінуі тиіс, бұл шын мәнінде, жұмыс тәсілдері расталуы тиіс зерттеулермен және дәлелденуі ғылыми деңгейде.
Кремдер, гельдер, таблетка
Арнайы гельдер, кремдер, спрейлер, таблетка және қоспалар өсуі үшін ер органының күмәнді тиімділігі мен әсер етеді тезірек сапасына жыныстық өмір ерлер қарағанда, ұзындығын, оның "аспаптың". Тек табиғи жолмен қол жеткізуге болады ұзарту мүшесі ынталандыра отырып, өсуі, тіндердің және жасушалардың бөлінуі.
Сондықтан мұндай құралдар мен препараттар көрсетеді тиімділігі тек пайдалану кезінде "жұппен" басқа әдістемелерге, шын мәнінде нәтиже береді, расталған ғылыми зерттеулермен және нақты тәжірибе ерлер.
Жаттығулар джелкинг (джелк)
Әдісі ұзарту жыныстық органның jelqing бізге келді Таяу. Аз біледі, бірақ шын мәнінде, бұл ескі араб әдістемесі, ол білдіреді манипуляция жыныстық орган ұқсас сауу. Ажыратады құрғақ, сулы джелк және сдавливанием. Барлық жағдайларда жүреді растягивание ер органның қолмен.
Вариация осындай жаттығулар аз емес, алайда ешқандай "құпия" формулаларды немесе әмбебап бағдарламаны жоқ. Таңдау бағдарламасын керек жеке және тоқтап, дәл сол, ол көрсетеді тиімділігі қажет. Реакция кезінде ағзаның әр түрлі жүктеме — негізгі бағдары.
Бастапқыда айналысуға jelqing керек полуэрекции, содан кейін арттыру қарқындылығы сабақтардың есебінен жерді аймақтарға жай-күйі. Воспитайте өзіне самодисциплину, жасаңыз мұндай жаттығуларды үнемі бақылаңыз баяу өсуі.
Қалай бүкіл процесс:
- обработайте теріні майлау (қоғам жаңадан үшін);
- содан кейін жасаңыз сақина бірі указательного және үлкен саусақтың ұшы;
- жасаңыз тығыз обхват мүшесі, ОК-хваткой;
- пережмите оқпан пенис және загоняйте қан бағыты бойынша головке;
- қашан қол көз головке, екінші қолмен жасаңыз ОК-хватку у негіздері. Бірінші қол жетті дейін бастиектер — беріледі, екінші қозғалысты бастайды.
Бір тәсіл тиіс созылуы шамамен 10 минут тұрады шамамен 250 итерация. Жалпы, сабақ ұзақтығы шамамен 40 минут күні, және сол уақытта кіреді ғана емес, джелк, бірақ және басқа да жаттығулар алуан түрлі жүктеме. Өсуі байқалады емес, бірден, сондықтан орнату керек өзін упорную жұмысын білдіреді бойы көптеген ай, тіпті жыл.
Қалай үй жағдайында ұлғайтуға пенис жоқ, ауру сезімнің көмегімен jelqing? Болдырмау үшін, ауыруы және жарақат сақтаңыз орташа қарқыны мен ырғағын, бастаңыз, дымқыл jelqing. Кейін 6-8 апта тұрақты жаттығулар тұр ұлғайту салу үшін жаңа сабақтар шамамен 50-70%. Джелкинг тамаша комбинируется с растягиваниями.
Қарастырайық бірнеше қосымша техник jelqing.
Юлияның
Білдіреді әсер бастиек. Соединяем сұқ және үлкен саусақ, және баяу қозғалыстар жібереміз қан головке, онда жөн ұстап қолын шамамен он секунд.
Кері джелк
Көмегімен бір қолдың орган обхватывается у негіздері, басқа — айналасында бастары. Бұдан әрі вытягиваем эрегированный орган-ден негіздері. Және де 30-да қайталау.
Басқа мүмкіндіктер удлинить өзінің "аспап" орындап, әр түрлі техник жаттығулар бақылауға болады келесі жақсарту:
- жақсы қан айналымын пенисе;
- астам қатты және жақсартылған эрекция;
- жою мезгілсіз эякуляции;
- арттыру жыныстық төзімділік;
- жақсартылған бақылау эрекцией.
Форумдар мен блогтарда жазады, қалай көбейтуге болады мүшесі және үй жағдайында 5 см ұзындығы дейін 3 — толық көлемде жүргізілмеген: "орындауда әр түрлі техник jelqing және интимдік массаж қажет жүйелілік және тәртіп". Әрине, бұл мәндер бар жеке сипаты, және мұнда келтірілген рекордтық көрсеткіштері (мүмкін, жоғары — ерлер жақсы көреді преувеличить). Бірақ, кем дегенде, күнделікті ұзақ массаж ықпал етеді, айтарлықтай жақсарту жыныстық өмір ерлер.
Растягивания
Барлық манипуляциялар орындалады, тек қана қолмен. Сіздің мақсаты — жоспарлы қозғалысын бастап, баяу күш. Болевая реакция пенис қажеттілік кезінде ғана қате, шамадан тыс қарқынды кернеу.
Жеңіп, жеңіске бір табан-растягивание — керілуі мүшесінің алға ішінде 2 секунд (тартылады жоғарғы байлау пенис және PC-бұлшық ет), көздейтін попеременное әлсіреуі 2 секунд. Орындалады 20 қайталауға деңгейі эрекцияның — 0-40% - ға дейін. Жаттығу кезінде шамамен 5 минут немесе алдын ала анықталған саны тәсілдер. Тақырыптарында қалай арттыруға болады мүшесі үйінің көмегімен созылу, пайдаланушылар форумдарды ұсынады совмещать техниканы тыныс тәжірибелермен.
Негізгі кешені (A, V және кері V-растягивание) білдіреді басып алу оқпан пенис арналған еркін учаскесінде (бірақ головке), жұмсақ созылу алға ұстай отырып растянутого ережелер ішінде жарты минут. Қан айналымды қалпына келтіру есебінен жүргізіледі похлопывания пенисом бойынша "аяққа" күйіне алу керек. Растягивайте жыныстық орган әр түрлі бағыттары бойынша 30 секунд.
Ретінде және басқа техникасымен жаттығулар мен массаж, с ағыммен ай жаттығулар бақылауға болады болмашы нәтиже ұлғайту бойынша бала табатын орган. Көп оң өзгерістер болады жыныстық өмір ерлер.
Ілу
Ілу жүкті ерлер органға береді айтарлықтай әсер етті салыстырғанда дене шынықтыру және техникасымен мануального типті, бірақ, екінші жағынан, мүмкіндігі бар жарақаттайды пенис. Жоқ сымға ілуге тым үлкен жүк, назар аударыңыз конструкциясына, босату к головке — ол емес тиіс травмоопасной. Қысқа киіп жүру ешбір жағдайда тұр есебінен өтеуге жоғары жүктемелер.
Бар арнайы әзірленген фабричные моделін аспаның — хэнгеры пайдалы салмағы шамамен 1,25 кг және вакуумды креплением. Бұл сарапшылар үшін пайдалануға подвешиваний. Головка болады тіркелген ыңғайлы камерасы бар, барлық тәуекелдер жинақталады іс жүзінде нөлге.
Помпа
Тағы бір жолы қалай арттыруға мүшесі үй жағдайында кремдер, мануальных іс-әрекеттер мен операциялар — пайдалану помп. Олардың басты мақсаты — құру жақсы эрекция, бұл ұзақ болуы пенис вакуумда зақымдалуына әкеледі тері және күшті отекам.
Гидропомпы қарағанда, кәдімгі помп жол бермейді тері контактіні вакууммен, сондықтан әкеледі, күшейтілген және айтарлықтай ұзақ созылуға қабілеттігі артады тіндердің. Жылы су тамаша разогревает мата ықпал етеді, олардың ең жақсы икемділік. Гидропомпа қабілетті беруге уақытша нәтиже (ұлғайтуға мүмкіндік береді мүшесі 10-15% тікелей алдында жыныстық қатынас) немесе бекітілуі оның пайдалану кезінде қосымша ретінде экстендеру.
Қолдану гидропомпы бөлек береді шағын, баяу өсуі мүшесі обхвате және ұзындығын, ал алғашқы нәтижелері (болған жағдайда күнделікті сабақ ұзақтығы 20 минут) байқалады тек араға 3-4 ай. Болуы мүмкін жағымсыз немесе теріс нәтижелері.
Экстендер
Үй әдісі ұзарту ер жыныстық органның, оның тиімділігі дәлелденген бірнеше дүркін зерттеулермен, пайдалану экстендера. Басқа көбею мүшесі, мұндай құрылғы қисықтық түзету. Уақытында жасап алып жүру экстендера пениса мата тартылады және разрастаются, избавляясь кернеу. Сондықтан қолдану экстендера мүмкіндік береді ерлерге алуға бірнеше қосымша сантиметр өмір.
Қандай нәтижесін күтеді? Бұл тікелей тәуелді ерекшеліктерін ағзаңыздың, тұрақтылығын және жалпы уақыт киіп жүру. Соңғы 10 жыл ішінде өткізілген көптеген зерттеулер, доказавших қолданудың нәтижелілігі экстендеров.
Зерттеу д. Левайна 2008 ж. зерттеудің Мақсаты әсерін зерттеу болып табылады тракции — созылу мүшесі экстендером, процесі емдеу Пейрони ауруы. 6 ай бойынша алынған нәтиже түрінде түзету 33°, ал сонымен қатар, зерттелетін анықтады ұлғайту пениса ұзындығы 1-2,5 см, обхвата — 0,5–1 см.
Зерттеу д. Гонтеро 2009 ж. Созылу тракционным аппараты 5 сағаттан 6 ай бойы көрсетті нәтиже түрінде түзету мүше 27-31° с удлинением 1,7 см кейін 12 айдан соң зерттеу анықталды, бұл алынған нәтижелер қалды көш басына шықты.
2010 ж. Д. Гонтеро қорытындылайды 11 зерттеулер жүргізу шеңберінде олардың дәлелденген ұлғайту ер жыныстық органның пайдалану есебінен экстендеров растайды олардың нәтижелілігі.
Зерттеу д. Никообахта 2011 ж. Пациенттер пайдаланды экстендер бойы 4-6 сағат бойы алғашқы екі апта. Осыдан кейін соңына дейін 3-ші айдың күнделікті уақыт киіп жүру саны 9 сағат. Қол жеткізілді ұлғайту пениса ұзындығы орта есеппен 1,7 см.
Зерттеу д. Монкада 2019 жылы ең ауқымды зерттеумен барлық өткізілетін осы сәтке дейін. Саны зерттелетін — 93 мерзімі — 12 апта. Алынған түзеткіш, орташа 31,2°, ұзындығы — 1,8 см (ең жоғарғы нәтижесі — 3 см).
Кейін 6-8 айдан белсенді пайдалану экстендера қол жеткізуге болады:
- ұлғайту ұзындығы;
- қалыңдалған бөліктер пенис (ұлғайту обхвата);
- арттыру либидо;
- ұзартылған уақыт жыныстық қатынас.
Пайдалану кезінде құрылғыларды ремешковым бекіте отырып, сондай-ақ артып келеді соңғы асанова (пайдалануға болады мақсатында, оны ұзарту, егер бұл қажет).
Қалай арттыруға мүшесі үйінің көмегімен экстендера, егер сіз ешқашан прибегали мұндай әдістері? Бастау үшін маңызды бағдарламаны өтуге бейімделу жүктемелер. Алғашқы бір жарым ай көбейту керек күнделікті уақытта тағуға дейін бір сағат алты, ал керу күші — 200 г дейін 1150 ж. алғашқы кезеңдерінде қолдануға болмайды күшпен, ал іске қосу стретчер немесе хэнгер (ілгіш) болады.
Бір цикл кию экстендера созылуы тиіс кем дегенде 60 минут, бірақ 3 сағаттан артық емес, содан кейін үзіліс қажет қалпына келтіру үшін қан айналымы. Алу үшін жақсы нәтиже, жалпы уақыт киіп жүру құрауы тиіс күніне 6 сағаттан, әрі циклдері міндетті емес болуы тиіс ұзақ, бірақ көп бір тәсіл, соғұрлым жақсы (бір сет — 3 сағаттан артық емес). Рұқсат сирек кездесетін қателерді, дегенмен ұсынылды күнделікті жаттығулар.
Неге ұлғайтуға мүшесі үй жағдайында экстендером мүмкін және қауіпсіз ма? Көптеген басқа да әдістемелер қолдануға болатын, үйден шықпай-ақ, қолдану экстендера айырмашылығы жоқ псевдонаучной немесе халық медицинасы. Пәрменділігі осы тәсілді расталады емес пікірлерімен форумчан немесе блогерлер, ал нақты зерттеулермен қатысып, мыңдаған ерлер. Пайдалану мұндай құрылғылар жоқ асқынуларға әкеледі, ешқашан жақындатпаңыз ыдыстар, мүмкін әбден ыңғайлы және рет) тиімді нәтиже береді, егер, әрине, таңдау "дұрыс" экстендер. Оны кию болады білінбей бола отырып, жұмыста, жолда, саяхатта айналысып, будничными үй шаруасымен. Бұл бірі нехирургических әдістерін, ол беруге қабілетті нақты нәтиже орнына ақталмаған үміт. Ең бастысы — жоқтығына көз жеткізу жеке қарсы көрсетілімдер.
Нәтижесі қандай тәсілі болады?
Пайдалана отырып, гельдер, кремдер, арнайы тамақтану, Ббқ және таблеткалар, қол жеткізуге болады жақсартатын, қан айналымды жақсарту, құрастыру, ұзарту интимдік актінің, және, жалпы, жақсы өзін-өзі бақылау және секс кезінде. Осындай әдіс арқылы мүшесінің үй жағдайында жасайды тезірек өсуі үшін жағдай, ол ынталандырады, оның.
Айналысып, арнайы жаттығуларды, күрделі түрлері массаж, тұрақты jelqing және подвешиванием күтуге болады өсуі, ұзындығы мен айылға пенис, бірақ өте баяу.
Бірақ қалай арттыруға пенис үйлері және тұрақты нәтиже жоқ теріс салдарын? Сарапшылар мен дәрігерлер-андрологтар ескертуде пайдалануға сапалы экстендерами жұпта-бабына стрэтчерами, ал толықтыруға және бекіту нәтижесін пайдалана отырып помпаны және гидропомпы ретінде көмекші құрылғылар. Және тек шеткі жағдайда жүгіну емге.